都市女性總是追求體態上極致的美，但往往會忽略很多基本的細節。尤其是寒背、手臂粗、甚至是背部肥胖等情況，讓很多女性總會抱怨自己胸型體態不夠完美，但大家常常會忽略原因的本身其實與胸圍的選擇有莫大的關係！
市面上很多胸罩有的以款式為主，有的以輕薄舒適感為主，但對胸部的承托力就有待考究。當胸罩不能起到良好的承托作用，就很容易造成體型上的問題出現。
其實穿戴胸罩是有特別的講究。首先就是背部的橫帶要扣在肩胛骨的位置。
然後就要調整好肩帶的位置和鬆緊度，能讓一隻手指卡進為之標準。過松或者過緊對胸型和後背都有不同的影響。
做好以上步驟後，就到了最重要的撥肉環節。首先彎下腰，確保胸罩的鋼圈部分沒有壓住胸部。接著將手指夾緊，維持手型彎曲。把手穿過肩下，直到碰到背後的肉，把背部的肉向前平拉。
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